易经学习路线：10 周系统学易经
结论先说：这条路线采用“符号先行 + 文本跟进”的双轨：前四周用李定“中国方”的立方体与指掌模型掌握八卦、六十四卦的结构，后六周回到《周易》经传原文。这样既吸收李定的思路，也不会只学模型而不读经典。
每周建议 5–7 小时。路线分五个阶段：入门与“立方”（1–2 周）、结构与体例（3–4 周）、经文精读（5–7 周）、易理与算法（8–9 周）、整合（第 10 周）。
10 周学习计划总表
| 周次 | 主题 | 阅读 | 练习 |
|---|---|---|---|
| 第 1 周 | 为什么学易、怎样学易 | 读李定《易道—中国方》讲座记录；读廖名春《〈周易〉经传十五讲》前三讲 | 用一句话解释“方以智，圆而神”（出自《系辞上》） |
| 第 2 周 | 阴阳与八卦：站进立方体 | 背八卦取象表与朱熹卦象歌诀；读《说卦传》 | 站在房间中央，按“左前上为阳”指认八个角对应的八卦（书 p.93）；用手指摆出八卦（p.15–16） |
| 第 3 周 | 先天八卦、后天八卦、河图洛书 | 学先天（伏羲）与后天（文王）方位；读朱熹《周易本义》卷首九图 | 画先后天方位图各三遍；说明立方体相对两角为何是一对错卦 |
| 第 4 周 | 六十四卦的结构与体例 | 爻位、当位、得中、有应、比、乘承、三才、错综互；背卦名次序歌；读《序卦》《杂卦》 | 按“与乾/坤相差几爻”把 64 卦分成 2+12+30+20 四层（p.71–73） |
| 第 5 周 | 乾坤两卦：易之门户 | 精读乾、坤卦辞爻辞及《彖》《象》《文言》 | 对照“用九”“用六”，写出你对九、六的理解 |
| 第 6 周 | 上经精选 | 屯、蒙、需、讼、师、泰、否、谦、豫、复、颐、坎、离 | 每卦做“三问笔记”：卦象在立方体何处、卦辞大义、哪爻得中有应 |
| 第 7 周 | 下经精选 | 咸、恒、遯、损、益、震、艮、渐、丰、既济、未济 | 区分乐律“三分损益”与损、益两卦卦义 |
| 第 8 周 | 系辞传：易学哲学总纲 | 精读《系辞》上下：一阴一阳之谓道、易有太极、乾坤成列…… | 对比李定的“贞/六合”解法与朱熹对“乾坤成列”的解释 |
| 第 9 周 | 象数：筮法、干支、五行 | 大衍筮法亲手演一次；天干地支、五行生克、京房纳甲基础 | 理解 6、7、8、9 的由来；对读李定书京房八宫“结构方解”（p.113–117） |
| 第 10 周 | 整合：建立自己的“方” | 通读《符号学视野下的易学》；对读张政烺、李学勤关于卦爻起源的研究 | 写 1500 字读书笔记“指掌说的启发与局限”；画一张自己的中国方总图 |
第一阶段：入门与“立方”（第 1–2 周）
先建立“为什么这样学”的理解。李定主张学易从“文本”走向“前文本”，先从两爻、十天干、十二地支、五行等“二十九个符号上手”（书 p.173）。第 2 周的核心练习是站进立方体：左、前、上为阳，右、后、下为阴，按“先左右、再前后、最后上下”读出初、二、三爻（p.93）。方法详见 李定中国方详解 和 八卦入门。
第二阶段：结构与体例（第 3–4 周）
学先天八卦（对待）与后天八卦（流行）。李定的区分是：立体六向分布为先天，平面井字或圆周均匀分布为后天（p.74–76）。第 4 周学六爻卦的体例：初、三、五为阳位，二、四、上为阴位；二、五为中；初四、二五、三上相应。李定提出按“与乾、坤相差几爻”把六十四卦分为 2、12、30、20 四层，是很好的记忆骨架——六十四卦表中每一卦都标了所属层级。
第三阶段：经文精读（第 5–7 周）
从 乾卦、坤卦开始，这两卦有《文言传》专门解释，是理解其余六十二卦的门户。之后精选上经、下经各十余卦，每卦做“三问笔记”。推荐配黄寿祺、张善文《周易译注》，见 书单。
第四阶段：易理与算法（第 8–9 周）
《系辞传》是易学哲学的总纲。重点句：“一阴一阳之谓道”“易有太极，是生两仪”“乾坤成列，而易立乎其中矣”。李定对“乾坤成列”的解法是：乾坤为体，其余各卦是体之用（p.77）。第 9 周亲手演一次大衍筮法，理解老阳 9、少阴 8、少阳 7、老阴 6。注意李定对九、六另有指掌解释（伸指三节、屈指两折，“参天两地而倚数”，p.70–71），宜与筮法解释两说并存。
第五阶段：整合（第 10 周）
通读李定原书，同时读张政烺《论易丛稿》、李学勤《周易溯源》，对照“数字卦”等考古研究，写一篇读书笔记评价指掌说的启发与局限。
学术提示：“易卦本于指掌”是李定提出的假说。书中支撑材料多为唐宋以后“以手喻道”的诗文（书 p.21–26），作者自言收集它们“目的不在从中找到直接的因果关系”（p.27）；甲骨文“易”字为掌形，作者也承认是“直观判断”（p.36）。答辩专家王纪人认为“‘易字形为手说’的说服力还不够”（p.166）。本站把指掌、立方体当作学习与记忆工具，不当作已证实的起源史。
常见问题
学易经每周要花多少时间？
建议每周 5–7 小时：经典原文 2–3 小时，中国方/符号练习 1–2 小时，笔记与复述 1–2 小时。
学完 10 周能达到什么程度？
能默写八卦与先后天方位，理解六爻卦的结构体例，读懂乾坤两卦与《系辞》要句，并能批判性地评价李定的指掌说。之后可进入程颐、朱熹、邵雍等深读。